Como Aliviar Las Hemorroides De Forma Natural Desde Tu Casa
Quiero informarle sobre algo que aflige al 40% (o más) de la población adulta en algún momento de sus vidas. Se llama hemorroides o almorranas y es, básicamente, cualquier forma de inflamación de las venas alrededor de la parte baja del recto sobre como poder aliviar las hemorroides.
Síntomas de las Hemorroides
¿Sangre en su papel higiénico? ¿Comezón en el área del ano? ¿Dolor durante el estreñimiento? Todas estas son probables signos de que usted puede tener hemorroides y no es cosa de risa – porque, a pesar de ser común puede ser muy molesto y embarazoso.
En los estadios más severos, pueden sobresalir como bultos por fuera del orificio anal. ¿Entonces, cuáles son algunos de los errores comunes que la gente hace que contribuyen al desarrollo de esta enfermedad? Incluso si usted ya la padece, evitando los siguientes 3 errores puede que empiece a aliviar las hemorroides en forma gradual.
¿Como Aliviar las Hemorroides?
Error # 1: El consumo excesivo de alimentos procesados
Esto puede ser muy bueno para algunas personas. Sin embargo, se sabe que los alimentos procesados crean un endurecimiento en las heces y problemas en la digestión. Esto genera estreñimiento y otros problemas que pueden conducir a las hemorroides. La clave aquí, especialmente cuando usted está sufriendo y tratando de curar las hemorroides, es reducir el consumo de azúcares y alimentos procesados.
Error # 2: Estilo de vida sedentario
Permanecer sentado durante un tiempo prologando puede crear una presión adicional sobre las venas ubicadas en la parte inferior del recto. Esta presión puede facilitar la aparición de las hemorroides, si se los combina con otros problemas como el estreñimiento o el embarazo (en mujeres). La solución es asegurarse de estar sentado más de 1 hora seguida, y hacer estiramientos que promuevan el flujo de sangre.
Error # 3: El consumo de medicamentos y cremas preparados en farmacias
Esto genera el mismo problema potencial que los alimentos procesados. Incluso muchos de los suplementos de fibra contienen elementos artificiales que pueden provocar efectos secundarios en otras partes… y finalmente ni siquiera atacan la raíz del problema.
La otra desventaja de estas cremas que no benefician, es que le hacen perder tiempo valioso, permitiendo que las hemorroides empeoren, ya que el origen del problema no está siendo tratado.
Así que trate de evitar estos 3 errores y no estará contribuyendo a un empeoramiento de las hemorroides. Es muy importante entender esto en el estilo de vida moderno de trabajo sedentario y dietas inadecuadas que llevamos.
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