¿Qué causa las hemorroides es una pregunta común por innumerables personas afectadas con hemorroides.
Si eres una de estas personas, puede ser un número de factores que contribuyeron a su condición, para incluir:
Estreñimiento : es en la parte superior de la lista de lo que causa las hemorroides. Cuando son estreñida y colar a defecar, están poniendo mucha presión no deseada en su área rectal que hace que las venas a hincharse. Con el tiempo, esto puede hacer que desarrollar hemorroides.
Edad : medida que envejecemos, nuestros músculos no están tan apretados como una vez lo fueron. Agregar el factor de edad con un estilo de vida sedentario y nos convertimos en un caldo de cultivo para las hemorroides.
Más de la mitad de la población sufrirá con hemorroides en algún momento, más después de los 50 años. Mantenerse activo, comer sano y ejercicio para mejor oportunidad de evitar las hemorroides.
Prolongada sentado : sentado durante largos períodos de tiempo es otro culpable que contribuye a las hemorroides. Hemorroides son comunes entre los que tienen trabajo de escritorio y sentarse para la mayor parte del día.
Puedo escuchar le pregunta ¿qué puedo hacer para prevenir las hemorroides si mi trabajo requiere que sentarse durante todo el día? Créase o no, tomando unos minutos para ponerse de pie y estirar cada hora puede cortar sus posibilidades de conseguir hemorroides significativamente.
También puede poner un cojín debajo para disminuir la presión que está poniendo en el recto al estar sentado.
Recuerde que la prevención, aunque pudiera ser un dolor en el trasero es mucho mejor y mucho menos dolorosa que tratar con un recrudecimiento.
Embarazo : Lamentablemente, el peso adicional y la presión sobre el recto durante el embarazo es una de las principales causas de hemorroides durante el embarazo.
Trabajo pesado : muchas personas que trabajan en profesiones que requieren trabajo pesado desarrollar hemorroides con el tiempo de la constante tensión están poniendo en sus cuerpos.
Independientemente de la causa de hemorroides, para evitar que alguna vez les o para reducir las posibilidades de que les quema una vez más, tomar las medidas preventivas, que empiece por vivir una vida sana.
Vivir un estilo de vida saludable es el mejor tratamiento de hemorroides disponible. Esto incluye, una dieta sana llena de frutas, verduras y otros alimentos altos en fibra, beber 8 o más vasos de agua diariamente para vaciar las toxinas nocivas de su cuerpo, evitar agotar al tener un movimiento intestinal, no sentarse en el inodoro durante períodos prolongados de tiempo, evitar trabajo pesado excesivamente siempre que sea posible y si el trabajo requiere sentarse todo el día tomar descansos frecuentes y último hacer mucho ejercicio.
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